Pečený candát s krustou ze sušených rajčat

Pečený candát s krustou ze sušených rajčat

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
170 g Filet z candáta
60 g Sušená rajčata
30 g Strouhanka
120 g Mrkev
100 g Růžičková kapusta
9 g Bazalka
10 g Olivový olej
20 g Máslo
1 špetka Sůl
1 špetka Pepř

Postup přípravy

Candáta osolíme, opepříme a opečeme na pánvi spolu s máslem a olejem 3 minuty z každé strany. Krustu si připravíme z nasekaných sušených rajčat, strouhanky a trochou čerstvé bazalky.

Hotovou směs klademe na upečeného candáta a pozvolna zapečeme v grilu dozlatova.

Karotku a kapustu uvaříme v osolené vodě. Po uvaření vložíme do studené vody s ledem, aby se již dále nevařila a zůstala svěží barva.

Uvařenou zeleninu prohřejeme v teplém másle.

Bazalkový olej si připravíme z čerstvé bazalky a olivového oleje tím, že vše rozmixujeme v robotu nebo ponorným mixérem.

Nakupte potřebné ingredience

Filet z candáta (170 g)

Sušená rajčata (60 g)

Strouhanka (30 g)

Mrkev (120 g)

Růžičková kapusta (100 g)

Bazalka (9 g)

Olivový olej (10 g)

Máslo (20 g)

Sůl (1 špetka)

Pepř (1 špetka)