Doprava zdarma na prvních 30 dní
Množstevní slevy v sekci Multikup
Vrácení peněz bez řečí
Moje oblíbené
Akční leták
Multikup
Ostře sledované
Zachraň mě
Vánoce
Francouzské značky
Novinky
Dárky z Košíku
Authentic
Věrnostní kluby
MAKRO značky
MAKRO maso & ryby
Regionální a farmářské
0
… K pokladně
Košík.cz Recepty Tarhoňa s pyré z chřestu a brokolice

Tarhoňa s pyré z chřestu a brokolice

Tarhoňa s pyré z chřestu a brokolice

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

1 balení Tarhoňa (množství dle potřeby)
1 balení Zelený chřest (v požadovaném množství)
1 balení Brokolice (v požadovaném množství)
1 ks Holle dětský BIO olej (pár kapek)
1 balení Kvalitní vepřová šunka (pro starší děti)
1 balení Kojenecká voda (dle potřeby)

Postup přípravy

1. Maminky, nezaspěte chřestovou sezónu

Co mají společného děti a michelinští šéfkuchaři? Ani jedni si nesmí nechat ujít čerstvý český chřest. Mrňousové si totiž jeho chuť zamilují na první sousto. A díky všestrannému využití ho můžete připravit tak, jak to mají rádi. Chřest je navíc skoupý na sacharidy a tuky, má spoustu bílkovin, vlákniny, a hlavně minerálů a vitamínů (včetně skupiny B, kyseliny listové, vitamínu C a dalších). V tomto receptu z něj připravíme pyré s tarhoňou vhodné pro hladová bříška od ukončeného 6. měsíce (obsahuje lepek).

2. Připravíme tarhoňu

Tarhoňu v požadovaném množství dejte vařit do vroucí vody. Když je měkká, slijte ji a lehce ji zakápněte dětským olejem, aby se neslepila. 

3. Uvaříme zeleninu 

Růžičky brokolice a zelený chřest zbavený tvrdých spodních částí dejte vařit buď nad páru nebo do vody. Až změknou společně chřest a brokolici rozmixujte tyčovým mixérem s troškou vody, ve které se zelenina vařila.  

4. Podáváme

Pyré podávejte s vařenou tarhoňou. Starším dětem můžete jídlo doplnit na kostičky nakrájenou kvalitní vepřovou šunkou. 

5. Více inspirace, slev a výhod v klubu Benjamínek

Zajímají vás další recepty pro děti a zároveň chcete ušetřit peníze i čas? Přidejte se do klubu Benjamínek, a my vám budeme posílat pravidelnou inspiraci. Navíc dostanete další výhody: členské slevy (nejen) na dětské produkty, dopravu zdarma a možnost získat zpět část ceny každé objednávky formou kreditů.  Členství je pro vás ZDARMA, tak se přihlaste do klubu Benjamínek už dnes.

Nakupte potřebné ingredience

Tarhoňa (množství dle potřeby) (1balení)

Zelený chřest (v požadovaném množství) (1balení)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

Brokolice (v požadovaném množství) (1balení)

Holle dětský BIO olej (pár kapek) (1 ks)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

Kvalitní vepřová šunka (pro starší děti) (1balení)

Kojenecká voda (dle potřeby) (1balení)