Pomalu vařený sumeček africký v curry omáčce

Pomalu vařený sumeček africký v curry omáčce

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
1.2 kg Sumeček africký (filet)
500 g Houby Portobello
150 g Máslo
16 g Sůl kamenná
150 g Cibule žlutá (na omáčku)
100 g Curry pasta žlutá (na omáčku)
1 kg Kokosový krém (na omáčku)
45 g Česnek (na omáčku)
30 g Citrónová kůra (na omáčku)
10 g Kurkuma čerstvá (na omáčku)
50 g Zázvor čerstvý (na omáčku)
200 g Hrášek mražený
500 g Brokolice
150 g Koriandr čerstvý řezaný
150 g Cibulka lahůdková
175 g Olej rostlinný
20 g Olej sezamový
10 g Sezam loupaný

Postup přípravy

  1. Zázvor a kurkumu oloupeme a nakrájíme na nudličky.
  2. Oloupanou cibuli s česnekem nakrájíme nahrubo a orestujeme na oleji společně se zázvorem a kurkumou dosklovata. Přidáme curry pastu a také orestujeme.
  3. Zalijeme kokosovým mlékem, vložíme citronovou trávu a povaříme.
  1. Houby portobello postrouháme studeným máslem a pečeme na 165 °C cca 10 minut. Ochutíme solí.
  2. Sezam pečeme na gastronádobě v konvektomatu na 165°C cca 5 minut.
  1. Brokoliny spaříme ve vroucí vodě a ihned poté vložíme do studené vody s ledem.
  2. Hrášek prohřejeme při servírování společně s brokoliny na malém množství oleje.
  3. Oloupané stroužky česneku nakrájíme na plátky a opečeme na pánvi dozlatova.
  4. Lahůdkovou cibulku nakrájíme na jemné nudličky cca 4 cm dlouhé a vložíme je do studené vody s ledem.
  1. Porci ryby pomalu vaříme při nízké teplotě cca 70°C cca 5 minut v curry omáčce.
  2. Rýži vložíme do rýžovaru, zalijeme odměřenou vodou  rýžovar uzavřeme a zapneme.
  3. Jakmile se rýžovar vypne, rýži zlehka promícháme a dále ji udržujeme teplou k servírování.

Tento pokrm servírujeme ve speciální misce na asijskou kuchyni. Nejdříve do misky nalijeme omáčku s bylinami, poté vložíme porci ryby. Pokrm doplníme čerstvým koriandrem, chilli vlasy, nudličkami cibulky, opečeným česnekem a opraženým sezamem.

 

Nakupte potřebné ingredience