Jehněčí kotlety

Jehněčí kotlety

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
8 plátky Jehněčí kotleta
3 stroužky Česnek
3 g Nové koření celé
2 g BIO Kardamom mletý
4 g Paprika uzená sladká mletá
2 g Muškátový ořech mletý
2 g Sůl
20 g Máta (čerstvá)
4 lžíce Extra panenský olivový olej
15 ks Pepř černý celý
1 ks Citrón
0.5 ks Cibule

Postup přípravy

1. Koření rozdrtíme

V hmoždíři si rozdrtíme 3 stroužky česneku, semínka zeleného kardamomu z 5ti tobolek a 15 kuliček černého pepře.

2. Marinádu ozvláštníme mátou

V malé misce na marinádu si rozmícháme 3 lžíce olivového oleje s 1 lžičkou nového koření, 1 lžičkou uzené papriky, ½ lžičky nastrouhaného muškátového oříšku, 1 lžičkou soli a se 3 lžičkami nasekané čerstvé máty. Do směsi přidáme předem nadrcené koření. Marinádu pořádně promícháme.

3. Maso necháme přes noc uležet

Marinádu vmasírujeme do masa. Kotlety uložíme do velké misky. Přidáme ještě 2 lžíce olivového oleje a pokapeme šťávou z 1 citronu. Poklademe plátky z 1 cibule. Misku před uložením do lednice zakryjeme. Necháme v lednici uležet minimálně 8 hodin, nejlépe přes noc.

4. Restujeme z obou stran

Rozehřejeme si pánev s troškou olivového oleje na vysokém žáru. Mezitím vyndáme kotlety z lednice a necháme v pokojové teplotě. Kotlety restujeme 3,5 minuty z každé strany a poté necháme ještě 5 minut odpočinout.

Nakupte potřebné ingredience

Jehněčí kotleta (8 plátky)

Česnek (3 stroužky)

Nové koření celé (3 g)

BIO Kardamom mletý (2 g)

Paprika uzená sladká mletá (4 g)

Muškátový ořech mletý (2 g)

Sůl (2 g)

Máta (čerstvá) (20 g)

Extra panenský olivový olej (4 lžíce)

Pepř černý celý (15 ks)

Citrón (1 ks)

Cibule (0.5 ks)