Grilovaný tuňák s avokádovou salsou

Grilovaný tuňák s avokádovou salsou

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
240 g Tuňák sashimi filet
1 ks Avokádo Ready to Eat malé
8 ks Rajčata Cherry Shaker
1 ks Paprika červená BIO
1 ks Limeta
1 ks Chilli Cayenne
50 ml Extra panenský olivový olej
7 g Hořčičné semínko
1 stroužek Česnek
1 ks Sůl
1 ks Pepř černý

Postup přípravy

1. Salsu dochutíme půl lžičkou hořčicových semínek

Nejprve si připravíme salsu. Zralé avokádo rozpůlíme, vyndáme pecku a oloupeme. Dužinu avokáda nakrájíme na malé kostičky. Stejně tak nakrájíme malou papriku a cherry rajčata a chilli papričku. Nyní si připravíme zálivku. Limetkovou šťávu ruční metlou šleháme co nejrychleji s nadrceným česnekem a hořčičnými semínky, během šlehání tenkým pramínkem přiléváme olivový olej. Zálivku dle potřeby dosolíme a promícháme se zeleninou.

2. Solíme a pepříme podle chuti

Tuňákové steaky z obou stran osolíme a opepříme čerstvě namletým pepřem.

3. S grilováním opatrně

Gril nebo pánev rozpálíme na maximum. Plátky tuňáka z obou stran opečeme, ale jen krátce, uvnitř musí maso zůstat syrové.

4. Nechte se chutnat!

Hotové ho pak nakrájíme a podáváme se zeleninovou salsou.

Nakupte potřebné ingredience

Tuňák sashimi filet (240 g)

Avokádo Ready to Eat malé (1 ks)

Rajčata Cherry Shaker (8 ks)

Paprika červená BIO (1 ks)

Limeta (1 ks)

Chilli Cayenne (1 ks)

Extra panenský olivový olej (50 ml)

Hořčičné semínko (7 g)

Česnek (1 stroužek)

Sůl (1 ks)

Pepř černý (1 ks)

    Aktuálně vidíte nabídku pro Ostravu a Opavu.