Fit tvarohové lívance
Délka přípravy
Rychlé
Počet porcí
1 porce
Náročnost
Hodnocení
Ingredience
220 g Tvaroh (200 g na těsto, 20 g na servírování)
1 ks Jablko (velké)
2 ks Vejce
0.5 hrnku Ovesné mléko
1 lžíce Med
0.5 hrnku Mleté ovesné vločky
0.5 hrnku Hladká špaldová mouka
1 ks Kypřicí prášek s vinným kamenem
1 lžička Mletá skořice
1 špetka Sůl
1 kousek Přepuštěné máslo (na smažení)
1 balení Čerstvé ovoce (na servírování)
1 lžíce Javorový sirup (na servírování)
Postup přípravy
Jablko oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle.
Ve větší míse smíchejte nastrouhané jablko, tvaroh, vejce, ovesné mléko a med. V druhé míse smíchejte všechny suché ingredience. Následně obě směsi důkladně promíchejte dohromady.
Rozpalte pánev a přidejte přepuštěné máslo. Pomocí lžíce tvořte lívance a opékejte z obou stran dozlatova.
Lívance servírujte s čerstvým ovocem, tvarohem a javorovým sirupem.