Avokádovo-banánový dezert s ovocem

Avokádovo-banánový dezert s ovocem

Délka přípravy

Superrychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

1 ks Avokádo
1 ks Banán
1 lžíce Kakao (nebo karob)
0.5 lžička Vanilkový extrakt
1 lžíce Javorový sirup (nebo med) dle chuti
1 ks Jablka dle chuti
1 hrst Borůvky dle chuti
1 hrst Semínka granátového jablka dle chuti

Postup přípravy

1. Svačinky (nejen) do aktovky

Co zabalit školákům na přestávku, aby se najedli pořádně, kvalitně a s chutí? Dětský klub Benjamínek přináší originální a jednoduchý recept na svačinku, která rozzáří dětem očíčka. Staňte se také členem a získávejte pravidelné recepty pro děti. Stačí kliknout zde.

2. Vše rozmixujeme

Rozmixujte nakrájené zralé avokádo, banán společně s karobem nebo kakaem, vanilkovým extraktem a javorový sirupem nebo medem.

3. A svačina je hotová

Dezert podávejte s čerstvým ovocem, jablka pokapejte trochou citronové štávy, aby nezhnědla.

Nakupte potřebné ingredience

Avokádo (1 ks)

Banán (1 ks)

Kakao (nebo karob) (1 lžíce)

Vanilkový extrakt (0.5lžička)

Javorový sirup (nebo med) dle chuti (1 lžíce)

Jablka dle chuti (1 ks)

Borůvky dle chuti (1hrst)

Semínka granátového jablka dle chuti (1hrst)