Zelené smoothie

Zelené smoothie

Délka přípravy

Superrychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Postup přípravy

1. Dáme do mixéru

Do stolního mixéru si vložíme banán, omytý čerstvý špenát a větší zelené jablko zbavené jadřinců. Jablko loupat nemusíme, jen ho dobře omyjeme.

2. Přihodíme šťávu a avokádo

Použijeme šťávu z jedné limetky, ½ avokáda zbaveného tvrdé šlupky.

3. Dochutíme mátou

K dochucení použijeme ideálně med a čerstvou mátu, která dodá smoothie na svěžesti.

4. Pořádně rozmixujeme

Všechno zalijeme 500ml vody a dobře rozmixujeme, aby ve smoothie nebyly žádné větší kousky.

Ingredience

50 g Špenát Baby 125g
1 ks Limeta (cca 70g)
1 lžíce Medokomerc Med luční 250g
10 plátky Máta květináč 13 cm

Pokud využíváte funkci personalizace, upravíme zasílané nabídky tak, aby pro vás byly vždy zajímavé. Zohledníme na jaké zboží se u nás díváte (i když se nepřihlásíte), co nakupujete, jaké naše e-maily vás zaujmou a údaje, které z toho odvodíme. Personalizaci můžete samozřejmě kdykoliv (i před registrací) vypnout v sekci Nastavení soukromí .

Nebo