Smoothie z brokolice s banánem

Smoothie z brokolice s banánem

Délka přípravy

Superrychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
1 ks Banán
50 g Salát Polníček
5 g Zázvor
2 ks Kiwi
3 větvičky Brokolice
200 ml Kokosové mléko (17-19% tuku)
5 ml Citrón

Postup přípravy

1. Malý tip

Zralé banány je ideální uchovat v mrazáku. Ve smoothies mají pak lepší a hlavně krémovější chuť, ale není to nutnost.

2. Mixujeme

Vše přidáme do výkonného mixéru a umixujeme dohladka. Podle chuti můžeme přidat více kokosového mléka či citrónové šťávy.

3. Ještě přizdobíme ovocem

Přelijeme do misek či skleniček a ozdobíme ovocem.

Nakupte potřebné ingredience

Banán (1 ks)

Salát Polníček (50 g)

Zázvor (5 g)

Kiwi (2 ks)

Brokolice (3 větvičky)

Kokosové mléko (17-19% tuku) (200 ml)

Citrón (5 ml)