Pohanková vánoční kaše s medem a jablky

Pohanková vánoční kaše s medem a jablky

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
150 g Pohanka loupaná
250 ml Mléko polotučné 1,5%
1 ks Jablko Golden Delicious
1 balení BIO Sušené rozinky
40 g Vlašské ořechy
10 g Skořice mletá
1 lžička Med luční
1 špetka Sůl

Postup přípravy

Pohanku v sítku propláchneme, vložíme do kastrůlku, zalijeme mlékem a přidáme špetku soli. Přivedeme k varu, promícháme. Kastrůlek odstavíme z plotny, přiklopíme pokličkou, zabalíme do utěrky a necháme v teple dojít (asi 40 minut, aby pohanka vařením neztratila cenné látky).

Mezitím si oloupeme jablko a nastrouháme ho najemno. Na závěr ho přidáme k hotové kaši společně s rozinkami (brusinkami) medem a skořicí.

Ozdobíme vlašskými ořechy.

Nakupte potřebné ingredience

Pohanka loupaná (150 g)

Mléko polotučné 1,5% (250 ml)

Jablko Golden Delicious (1 ks)

BIO Sušené rozinky (1 balení)

Vlašské ořechy (40 g)

Skořice mletá (10 g)

Med luční (1 lžička)

Sůl (1 špetka)