Mladá brokolice s opraženými mandlemi

Mladá brokolice s opraženými mandlemi

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
1 ks Brokolice
2 hrsti Mandle plátky
1 lžička Olivový olej
1 lžička Citrón

Postup přípravy

Brokolici omyjte a rozdělte na menší růžičky. Vložte ji do vroucí osolené vody a krátce povařte – stačí 2 až 3 minuty, aby zůstala na skus. Poté ji slijte a dejte stranou. Na pánvi pokapané olivovým olejem opékejte mandlové plátky za stálého promíchávání, dokud nezískají zlatavou barvu.

Uvařenou brokolici přendejte na talíř, zakápněte olivovým olejem a citronovou šťávou. Posypte dozlatova opraženými mandlovými plátky a podle chuti můžete přidat i trochu hrubé mořské soli.

TIP: Skvěle se hodí jako lehká příloha k rýži a tempehu nebo k těstovinám.

Nakupte potřebné ingredience

Brokolice (1 ks)

Mandle plátky (2 hrsti)

Olivový olej (1 lžička)

Citrón (1 lžička)