0
K pokladně

Květákové toasty se šunkou a sýrem

Květákové toasty se šunkou a sýrem

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

350 g Květák
4 ks Vejce
0.5 hrnek Mandlová mouka
0.5 hrnek Cizrnová mouka
1 lžička Kurkuma
1 špetka Sůl
1 balení Šunka
1 balení Sýr
100 g Tvarohový sýr
1 hrst Rajčata
1 hrst Klíčky

Postup přípravy

1. Svačinky (nejen) do aktovky

Co zabalit školákům na přestávku, aby se najedli pořádně, kvalitně a s chutí? Dětský klub Benjamínek přináší čtveřici originálních a jednoduchých receptů, které rozzáří dětem očíčka. Staňte se také členem a získávejte pravidelné recepty pro děti. Stačí kliknout zde.     

2. Pečeme toasty

Z květáku odřežeme hlavičky, košťál v tomto receptu nepoužijeme. Hlavičky následně trochu rozmixujeme. Přidáme vejce, mandlovou a cizrnovou mouku, kurkumu a špetku soli a opět mixujeme. Vlijeme na plech 25x35 cm vyložený pečicím papírem a necháme péct cca 15 minut na 175 °C.

3. Zdobíme

Hotové toasty nechejte vychladnout. Poté je nakrájejte na čtverce do tvaru toastů a namažte je tvarohovým sýrem. Naplňte plátkem sýru, šunky a pokrájených rajčat. Nakonec toasty ozdobte natrhanými mikrogreens a dejte do krabičky nebo hned servírujte.

4. Více inspirace v klubu Benjamínek

Zajímají vás další recepty pro děti chcete ušetřit peníze i čas? Přidejte se do klubu Benjamínek, a my vám budeme posílat pravidelnou inspiraci. Navíc dostanete členské slevy (nejen) na dětské produkty, dopravu zdarma a možnost získat zážitkovou kartu ActivePass. Přihlaste se do klubu Benjamínek kliknutím zde.

Nakupte potřebné ingredience

Květák (350 g)

Vejce (4 ks)

Mandlová mouka (0.5hrnek)

Cizrnová mouka (0.5hrnek)

Kurkuma (1lžička)

Sůl (1špetka)

Šunka (1balení)

Sýr (1balení)

Tvarohový sýr (100 g)

Rajčata (1hrst)

Klíčky (1hrst)