Cuketový guláš

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

600 g Cuketa

3 ks Cibule

3 ks Bílé papriky

320 g Marinované tofu

650 g Brambory

100 g Vývar

140 g Protlak

1 stroužek Česnek

4 lžíce Sójová omáčka

1 lžíce Ocet

2 lžíce Olivový olej

2 g Sůl

Postup přípravy

1. Restujeme zeleninu

Nakrájenou cuketu, cibuli a papriku opečeme v hrnci na trošce oleje a posolíme, aby zelenina pustila štávu.

2. Přidáme tofu

Po 20 minutách přidáme na kostky nakrájené tofu a opékáme dalších 5 minut.

3. Vaříme brambory

Mezitím opláchneme brambory a dáme je vařit do menšího hrnce s osolenou vodou na 20 minut.

4. Přimícháme marinádu

V mističce smícháme olej, 4 lžíce sójové omáčky a lžíci octa. Marinádu nalijeme do hrnce a přilijeme 100 ml vývaru. Povaříme asi 5 minut.

5. Můžeme podávat

Guláš servírujeme s bramborami. Dobrou chuť.

Nakupte potřebné ingredience

Cuketa (600 g)

Cuketa zelená, 1 ks

cca 450 g

cca

26,96 Kč

59,90 Kč/kg

Cuketa zelená BIO balení

500 g

99,90 Kč

199,80 Kč/kg

Hami Rizoto s krůtím stehýnkem, cuketou a hráškem 12m+

250 g

52,90 Kč

211,60 Kč/kg

Hami Špagety s mořskou štikou, rajčaty a cuketou

250 g

52,90 Kč

211,60 Kč/kg

BabyBio BIO Hrášková polévka s cuketou

190 g

79,90 Kč

420,53 Kč/kg

Hami Brokolice s krůtou a cuketou 12m+

250 g

52,90 Kč

211,60 Kč/kg

Dobroty s příběhem Kvašená zelenina - zelí, cuketa, paprika s chipotle a medem

340 g

134,90 Kč

396,76 Kč/kg

Good Gout BIO BLW Tyčinky z hrášku a cukety

120 g

121,90 Kč

1 015,83 Kč/kg

Cibule (3 ks)

Cibule kuchyňská žlutá (kalibr 40/60), síť

1 kg

Akce platí do 17. 12.

~~24,90 Kč~~

19,90 Kč

19,90 Kč/kg

-20 %Ostře sledované

Cibule červená síť

1 kg

34,90 Kč

34,90 Kč/kg

Ostře sledované

Cibule kuchyňská žlutá, 1 ks

cca 100 g

cca

2,69 Kč

26,90 Kč/kg

Cibulka lahůdková jarní, svazek

120 g

22,90 Kč

190,83 Kč/kg

Cibule šalotka banánová, balení

250 g

34,90 Kč

139,60 Kč/kg

Cibule kuchyňská žlutá, síť

500 g

17,90 Kč

35,80 Kč/kg

Cibule kuchyňská červená, balení 4ks

380 g

49,90 Kč

131,32 Kč/kg

Cibule kuchyňská žlutá 2 kg síť

2 kg

49,90 Kč

24,95 Kč/kg

Cibule kuchyňská žlutá krájená kostky, vakuové balení

250 g

16,90 Kč

67,60 Kč/kg

Cibule žlutá BIO balení

500 g

42,90 Kč

85,80 Kč/kg

Cibule kuchyňská bílá, balení 3ks

500 g

39,90 Kč

79,80 Kč/kg

Bílé papriky (3 ks)

Paprika zeleninová bílá, 1 ks

cca 110 g

cca

10,99 Kč

99,90 Kč/kg

Paprika zeleninová červená, 1 ks

cca 260 g

cca

25,97 Kč

99,90 Kč/kg

Paprika zeleninová žlutá, 1 ks

cca 190 g

cca

17,08 Kč

89,90 Kč/kg

Paprika zeleninová červená kapie, 1 ks

cca 110 g

cca

10,99 Kč

99,90 Kč/kg

Paprika zeleninová červená kapie, balení

500 g

49,90 Kč

99,80 Kč/kg

Paprika zeleninová trikolora mix, balení

500 g

69,90 Kč

139,80 Kč/kg

Paprika zeleninová červená Ramiro, balení 2 ks

150 g

59,90 Kč

399,33 Kč/kg

Papriky zeleninové baby mix, balení

150 g

64,90 Kč

432,67 Kč/kg

Paprika červená kapie BIO, balení 2 ks

180 g

79,90 Kč

443,89 Kč/kg

Paprika zeleninová červená BIO, balení

500 g

119,90 Kč

239,80 Kč/kg

Paprika žlutá BIO, balení

500 g

119,90 Kč

239,80 Kč/kg

Marinované tofu (320 g)

Lunter Tofu marinované

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~34,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-14 %

Lunter Tofu natural

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~25,90 Kč~~

19,90 Kč

110,56 Kč/kg

-23 %

Lunter Tofu uzené

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~37,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-21 %

Lunter Tofu na pánev Asijské teriyaki

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~37,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-21 %

Lunter Tofu na gril Sweet chilli

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~37,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-21 %

Lunter Tofu ochucené bazalka

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~37,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-21 %

Lunter Paté de tofu Brusinka

150 g

Akce platí do 24. 12.

~~39,90 Kč~~

34,90 Kč

232,67 Kč/kg

-12 %

Lunter Seafoo Tofu Pink filet

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~37,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-21 %

Lunter Seafoo Tofu Mediterranean

180 g

Akce platí do 17. 12.

~~37,90 Kč~~

29,90 Kč

166,11 Kč/kg

-21 %

Lunter Seafoo tofu Mediterranean spread

150 g

Akce platí do 24. 12.

~~39,90 Kč~~

34,90 Kč

232,67 Kč/kg

-12 %

Lunter Paté de tofu Bylinky

150 g

Akce platí do 24. 12.

~~39,90 Kč~~

34,90 Kč

232,67 Kč/kg

-12 %

Brambory (650 g)

Brambory konzumní pozdní prané, balení

1 kg

24,90 Kč

24,90 Kč/kg

Plná péče

Brambory konzumní pozdní prané, balení

5 kg

99,90 Kč

19,98 Kč/kg

Brambory konzumní pozdní přílohové - varný typ "B"

2 kg

47,90 Kč

23,95 Kč/kg

ORION Škrabka kuchyňská keramická

104,90 Kč

104,90 Kč/ks

Brambory konzumní pozdní BIO, balení

1 kg

54,90 Kč

54,90 Kč/kg

Farma Hana Součková Brambory konzumní pozdní červené, balení 2kg

2 kg

69,90 Kč

34,95 Kč/kg

Český farmář

Brambory konzumní pozdní červené prané, síť

2 kg

49,90 Kč

24,95 Kč/kg

Baby brambory konzumní pozdní, žluté

650 g

56,90 Kč

87,54 Kč/kg

Vývar (100 g)

Cibule Bistro Hovězí vývar

1 l

Akce platí do 31. 12.

~~119,90 Kč~~

99,90 Kč

99,90 Kč/l

-16 %

Cibule Bistro Kuřecí vývar

1 l

Akce platí do 31. 12.

~~119,90 Kč~~

99,90 Kč

99,90 Kč/l

-16 %

Cibule Bistro Pho vývar

1 l

Akce platí do 31. 12.

~~129,90 Kč~~

99,90 Kč

99,90 Kč/l

-23 %

Cibule Bistro Zeleninový vývar

1 l

Akce platí do 31. 12.

~~119,90 Kč~~

99,90 Kč

99,90 Kč/l

-16 %

Silák Hovězí vývar

500 ml

119,90 Kč od více kusů

149,90 Kč

299,80 Kč/l

až -20 %Multikup

Ekofarma Babiny BIO hovězí vývar

650 ml

139,90 Kč od více kusů

179,90 Kč

276,77 Kč/l

až -22 %MultikupBIO český farmář

Ekofarma Babiny BIO hovězí vývar

450 ml

99,90 Kč od více kusů

129,90 Kč

288,67 Kč/l

až -23 %MultikupBIO český farmář

Silák Kuřecí vývar

500 ml

99,90 Kč od více kusů

129,90 Kč

259,80 Kč/l

Cuketový guláš

Délka přípravy

Počet porcí

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Postup přípravy

1. Restujeme zeleninu

2. Přidáme tofu

3. Vaříme brambory

4. Přimícháme marinádu

5. Můžeme podávat

Nakupte potřebné ingredience

Cuketa (600 g)

Cuketa zelená, 1 ks

Cuketa zelená BIO balení

Hami Rizoto s krůtím stehýnkem, cuketou a hráškem 12m+

Hami Špagety s mořskou štikou, rajčaty a cuketou

BabyBio BIO Hrášková polévka s cuketou

Hami Brokolice s krůtou a cuketou 12m+

Dobroty s příběhem Kvašená zelenina - zelí, cuketa, paprika s chipotle a medem

Good Gout BIO BLW Tyčinky z hrášku a cukety

Cibule (3 ks)

Cibule kuchyňská žlutá (kalibr 40/60), síť

Cibule červená síť

Cibule kuchyňská žlutá, 1 ks

Cibulka lahůdková jarní, svazek

Cibule šalotka banánová, balení

Cibule kuchyňská žlutá, síť

Cibule kuchyňská červená, balení 4ks

Cibule kuchyňská žlutá 2 kg síť

Cibule kuchyňská žlutá krájená kostky, vakuové balení

Cibule žlutá BIO balení

Cibule kuchyňská bílá, balení 3ks

Bílé papriky (3 ks)

Paprika zeleninová bílá, 1 ks

Paprika zeleninová červená, 1 ks

Paprika zeleninová žlutá, 1 ks

Paprika zeleninová červená kapie, 1 ks

Paprika zeleninová červená kapie, balení

Paprika zeleninová trikolora mix, balení

Paprika zeleninová červená Ramiro, balení 2 ks

Papriky zeleninové baby mix, balení

Paprika červená kapie BIO, balení 2 ks

Paprika zeleninová červená BIO, balení

Paprika žlutá BIO, balení

Marinované tofu (320 g)

Lunter Tofu marinované

Lunter Tofu natural

Lunter Tofu uzené

Lunter Tofu na pánev Asijské teriyaki

Lunter Tofu na gril Sweet chilli

Lunter Tofu ochucené bazalka

Lunter Paté de tofu Brusinka

Lunter Seafoo Tofu Pink filet

Lunter Seafoo Tofu Mediterranean

Lunter Seafoo tofu Mediterranean spread

Lunter Paté de tofu Bylinky

Brambory (650 g)

Brambory konzumní pozdní prané, balení

Brambory konzumní pozdní prané, balení

Brambory konzumní pozdní přílohové - varný typ "B"

ORION Škrabka kuchyňská keramická

Brambory konzumní pozdní BIO, balení

Farma Hana Součková Brambory konzumní pozdní červené, balení 2kg

Brambory konzumní pozdní červené prané, síť

Baby brambory konzumní pozdní, žluté

Vývar (100 g)

Cibule Bistro Hovězí vývar

Cibule Bistro Kuřecí vývar

Cibule Bistro Pho vývar

Cibule Bistro Zeleninový vývar

Silák Hovězí vývar

Ekofarma Babiny BIO hovězí vývar

Ekofarma Babiny BIO hovězí vývar

Silák Kuřecí vývar

Protlak (140 g)

Česnek (1 stroužek)

Sójová omáčka (4 lžíce)

Ocet (1 lžíce)