Zelené smoothie

Zelené smoothie

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

1 ks Avokádo
1 ks Banán
0.5 ks Okurka hadovka
3 větvičky Petržel listová

Postup přípravy

1.

Na tomto receptu není vůbec nic složitého. :) Avokádo zbavíte pecky a pomocí lžíce vydloubnete jedlou část.

2.

Okurku zbavíte slupky a následně nakrajíte společeně s banánem na menší kousky. Budou se poté lépe mixovat.

3.

Z větviček petržele otrháte lísky a společně se všemi ingrediencemi vložíte do nádoby, kde budete smoothie mixovat.

4.

Přidáte sklenici vody (je možnost poté dle hustoty vodu přidat) a vše rozmixujete pomocí tyčového mixéru.

5.

NÁŠ TIP: Na ozdobu můžete použít řapíkatý celer, který můžete poté ke smoothie ukusovat. :) Dobrou chuť.

Nakupte potřebné ingredience

Avokádo (1 ks)

Banán (1 ks)

Okurka hadovka (0.5 ks)

Petržel listová (3větvičky)