Ořechová granola

Ořechová granola

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

128 g Ovesné vločky
130 g Diana Vlašská jádra 100 g
130 g Lískové ořechy
2 g Sušené brusinky
2 lžíce Chia semínka
8 g Mletí skořice
1 ks Pomeranč
0.68 g Med
3 g Muškátový oříšek

Postup přípravy

1. Přípravy

Troubu si předehřejeme na 170 stupňů. Mezitím nahrubo nasekáme půl hrnku šálku a půl šálku lískových oříšků. Obojí přesypeme do misky, přidáme ovesné vločky, chia semínka, skořici muškátový oříšek a špetku soli. Vše promícháme.

2. Zalít a do pece

Ve druhé misce si smícháme šťávu z pomeranče a půl šálku medu. Směs nalijeme na vločky s oříšky a dobře promícháme. Vše přendáme na plech a necháme péct ve vyhřáté troubě alespoň 20 minut. Během pečení nezapomeneme musli občas zamíchat, aby se nám nepřipálilo.

3. Podáváme

Po upečení necháme granolu na plechu vychladnout a nakonec do ní vmícháme šálek nasekaných sušených brusinek.

Nakupte potřebné ingredience

Ovesné vločky (128 g)

Diana Vlašská jádra 100 g (130 g)

Lískové ořechy (130 g)

Sušené brusinky (2 g)

Chia semínka (2 lžíce)

Mletí skořice (8 g)

Pomeranč (1 ks)

Med (0.68 g)

Muškátový oříšek (3 g)