Smoothie bowl s mangem a zázvorem

Rádi byste vyzkoušeli lednový detox, ale nikdy jste si nenašli cestu ke klasickému smoothie? Ochutnejte ho na způsob smoothie bowl. Jde o extra husté smoothie servírované v misce. Zdobí se ovocem, ořechy a semínky pro ještě výživnější zážitek. Tento recept vám zpestří den kombinací manga, banánů a zázvoru. Zkrátka je to ideální volba pro zrádné lednové dny.

Mango zbavte pecky a oloupejte, dužinu dejte do mixéru, přidejte banán, čerstvý zázvor, citronovou šťávu, kurkumu a mandlové mléko a vše rozmixujte.

Ozdobte plátky banánů, semínky granátového jablka, hroznovým vínem, lyofilizovaným mangem, sekanými pistáciemi a chia semínky.

Zajímají vás další recepty pro děti a zároveň chcete ušetřit peníze i čas? Přidejte se do klubu Benjamínek a my vám budeme posílat pravidelnou inspiraci. Navíc dostanete další výhody: členské slevy (nejen) na dětské produkty, dopravu zdarma a možnost získat zpět část ceny každé objednávky formou kreditů. Členství je pro vás zdarma, tak se přihlaste do klubu Benjamínek už dnes.