0
K pokladně

Ovesná kaše

Ovesná kaše

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
320 g Polotučné mléko
70 g Jemné ovesné vločky
0.3 lžičky Mletá vanilka
25 g Strouhaný kokos
2 lžíce Javorový sirup
1 lžíce Chia semínka
1 lžíce Arašídový krém
1 ks Banán k servírování
5 ks Jahody (k servírování)
8 ks Maliny (k servírování)
0.5 hrsti Pekanové ořechy (k servírování)

Postup přípravy

Mléko nalijeme do kastrůlku, přidáme jemné ovesné vločky, vanilku, kokos, javorový sirup, chia semínka a pomalu začneme zahřívat.

Zahříváme do té doby, dokud vločky nezměknou a kaše nezhoustne. Mělo by to trvat pár minut.

Hotovou horkou kaši rozdělíme do dvou misek, ozdobíme nakrájeným ovocem a arašídovým máslem a ihned podáváme.

Nakupte potřebné ingredience

Polotučné mléko (320 g)

Jemné ovesné vločky (70 g)

Mletá vanilka (0.3 lžičky)

Strouhaný kokos (25 g)

Javorový sirup (2 lžíce)

Chia semínka (1 lžíce)

Arašídový krém (1 lžíce)

Banán k servírování (1 ks)

Jahody (k servírování) (5 ks)

Maliny (k servírování) (8 ks)

Pekanové ořechy (k servírování) (0.5 hrsti)