0
K pokladně

Ovesná kaše

Ovesná kaše

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

320 g Polotučné mléko
70 g Jemné ovesné vločky
0.3 lžičky Mletá vanilka
25 g Strouhaný kokos
2 lžíce Javorový sirup
1 lžíce Chia semínka
1 lžíce Arašídové máslo k servírování
1 ks Banán k servírování
5 ks Jahody k servírování
8 ks Maliny k servírování
0.5 hrsti Pekanové ořechy k servírování

Postup přípravy

1. krok

Mléko nalijeme do kastrůlku, přidáme jemné ovesné vločky, vanilku, kokos, javorový sirup, chia semínka a pomalu začneme zahřívat.

2. krok

Zahříváme do té doby, dokud vločky nezměknou a kaše nezhoustne. Mělo by to trvat pár minut.

3. krok

Hotovou horkou kaši rozdělíme do dvou misek, ozdobíme nakrájeným ovocem a arašídovým máslem a ihned podáváme.

Nakupte potřebné ingredience

Polotučné mléko (320 g)

Jemné ovesné vločky (70 g)

Mletá vanilka (0.3lžičky)

Strouhaný kokos (25 g)

Javorový sirup (2 lžíce)

Chia semínka (1 lžíce)

Arašídové máslo k servírování (1 lžíce)

Banán k servírování (1 ks)

Jahody k servírování (5 ks)

Maliny k servírování (8 ks)

Pekanové ořechy k servírování (0.5hrsti)