Kuřecí špízky

Kuřecí špízky

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
100 g Arašídy nesolené
160 ml Thai Kokosové mléko
3 lžíce Sojová omáčka
5 ml Rybí omáčka
2 ks Chilli Cayenne
15 plátky Koriandr čerstvý řezaný
2 stroužky Česnek
1 lžíce Třtinový cukr přírodní nerafinovaný
3 lžíce Kokosový olej BIO
2 ks Limeta
800 g Kuřecí prsa natural (krájená)
5 g Med květový
5 g Chilli paprika drcená

Postup přípravy

1. Opražíme arašídy

Arašídy si na pánvi nasucho opražíme do zlatava, osolíme a dáme stranou vystydnout.

2. Chilli papričku nasekáme na jemno

V mixéru si umixujeme oříšky, kokosové mléko, lžíci sojové a lžičku rybí omáčky, jednu chilli papričku, chilli vločky, hrst koriandru, jeden prolisovaný česnek, cukr, lžičku kokosového oleje a šťávu z jedné limety.

3. Ochutnáváme

Řídíme se podle chuti, paprička může hodně pálit nebo naopak nepálit skoro vůbec. Pokud je omáčka příliš hustá, zředíme trochou vody nebo kokosového mléka.

4. Kuřecí špízy

Kuřecí prsa si očistíme a nakrájíme na tenké filety. Napícháme je na špejle a osolíme.

5. Jak na marinádu?

Marinádu si připravíme tak, že smícháme 2 lžíce kokosového oleje, jednu papričku nakrájenou na jemno, 2 lžíce sojové omáčky, med a lžičku šťávy z limety.

6. Necháme odležet pro lepší chuť

Každý filet dobře potřeme marinádou a necháme v lednici odležet alespoň 2 hodiny, ideálně přes noc. Krátce opečte na pánvi, aby se prsa nevysušila.

Nakupte potřebné ingredience

Arašídy nesolené (100 g)

Thai Kokosové mléko (160 ml)

Sojová omáčka (3 lžíce)

Rybí omáčka (5 ml)

Chilli Cayenne (2 ks)

Koriandr čerstvý řezaný (15 plátky)

Česnek (2 stroužky)

Třtinový cukr přírodní nerafinovaný (1 lžíce)

Kokosový olej BIO (3 lžíce)

Limeta (2 ks)

Kuřecí prsa natural (krájená) (800 g)

Med květový (5 g)

Chilli paprika drcená (5 g)

    Aktuálně vidíte nabídku pro Prahu a střední Čechy.