Ječné lívance
Délka přípravy
Do půl hodinky
Počet porcí
1 porce
Náročnost
Hodnocení
Ingredience
2 lžíce Kypřící prášek
1 g Sůl
1 lžíce Javorový sirup
4 lžíce Kokosový olej
400 ml Rostlinné mléko
100 g Maliny
100 g Ostružiny
220 g Ječná celozrnná mouka
Postup přípravy
1. Připravte si těsto
Hladkou mouku, kypřící prášek a sůl smíchejte spolu se sirupem, kokosovým olejem a rostlinným mlékem.
2. Pořádně promíchejte
Všechny ingredience promíchejte metličkou a rozmíchejte nežádoucí hrudky.
3. Jdeme smažit
Pánev nebo lívanečník vymažte kokosovým olejem, rozehřejte na střední stupeň a pomocí naběračky nalijte těsto.
4. Můžeme podávat
Po minutě obraťte a nechte opékat stejnou dobu i z druhé strany. Podávejte s oříškovým máslem a čerstvým ovocem.