Ječné lívance

Ječné lívance

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
2 lžíce Kypřící prášek
1 g Sůl
1 lžíce Javorový sirup
4 lžíce Kokosový olej
400 ml Rostlinné mléko
100 g Maliny
100 g Ostružiny
220 g Ječná celozrnná mouka

Postup přípravy

1. Připravte si těsto

Hladkou mouku, kypřící prášek a sůl smíchejte spolu se sirupem, kokosovým olejem a rostlinným mlékem.

2. Pořádně promíchejte

Všechny ingredience promíchejte metličkou a rozmíchejte nežádoucí hrudky.

3. Jdeme smažit

Pánev nebo lívanečník vymažte kokosovým olejem, rozehřejte na střední stupeň a pomocí naběračky nalijte těsto.

4. Můžeme podávat

Po minutě obraťte a nechte opékat stejnou dobu i z druhé strany. Podávejte s oříškovým máslem a čerstvým ovocem.

Nakupte potřebné ingredience