Hrstková polévka

Hrstková polévka

Délka přípravy

Do hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
250 g Čočka (cizrna, dva druhy fazolí a další luštěniny dle preferencí)
1 ks Cibule
1 ks Mrkev
1 ks Kořenová petržel
2 ks Řapíkatý celer
2 lžíce Olej
2 ks Česnek
1 lžíce Hladká mouka
1 litr Zeleninový vývar
1 ks Bobkový list
1 špetka Pepř
1 špetka Sůl
1 špetka Majoránka

Postup přípravy

Luštěniny – ideálně mix alespoň 4 druhů (použili jsme čočku, cizrnu a dva druhy fazolí) – namočte přes noc v dostatečném množství vody.  

Luštěniny druhý den sceďte.  

Cibuli nakrájejte nadrobno. Oloupanou mrkev a řapíkatý celer nakrájejte na drobné kostičky.  

V hrnci rozehřejte olej. Cibuli nechte zesklovatět. Přidejte mrkev a celer a opékejte další 3 minuty. 

Do hrnce přidejte prolisovaný česnek a plnou lžíci hladké mouky. Míchejte pár sekund a poté za stálého míchání přilijte vývar. Do vývaru vložte bobkový list, opepřete a vařte, dokud luštěniny nezměknou.  

Z polévky odeberte 2 – 3 naběračky a ty rozmixujte, vraťte zpět do polévky, polévka se tak zahustí. Osolte a přidejte v prstech rozemnutou větší špetku majoránky. Promíchejte a odstavte z plotny.  

Nakupte potřebné ingredience

Čočka (cizrna, dva druhy fazolí a další luštěniny dle preferencí) (250 g)

Cibule (1 ks)

Mrkev (1 ks)

Kořenová petržel (1 ks)

Řapíkatý celer (2 ks)

Olej (2 lžíce)

Česnek (2 ks)

Hladká mouka (1 lžíce)

Zeleninový vývar (1 litr)

Bobkový list (1 ks)

Pepř (1 špetka)

Sůl (1 špetka)

Majoránka (1 špetka)