Dýňová polévka

Dýňová polévka

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
1 ks Cibule
1 lžíce Olej
600 g Dýně Hokkaido
2 ks Česnek
600 ml Zeleninový vývar
0.5 lžičky Mletý římský kmín
1 špetka Sůl
1 x Kokosové mléko
1 x Dýňový olej
1 x Dýňová semínka
1 x Mletý pepř
1 x Chilli kousky

Postup přípravy

Cibuli nakrájejte nadrobno. V hrnci rozehřejte olej a cibuli opékejte, dokud nechytne zlatavý nádech.   

Dužinu dýni nakrájejte na menší kostky. Přidejte do hrnce spolu s najemno nasekaným česnekem a římským kmínem. Chvíli míchejte. 

Zalijte vývarem, přidejte sůl a pod poklicí vařte, dokud dýně nezměkne. 

Do polévky vlijte asi 50 ml kokosového mléka. Tyčovým mixérem rozmixujte dohladka. Pokud chcete, můžete přidat další kokosové mléko – záleží na vaší chuti. 

Na talíři pokapejte dýňovým olejem, posypejte dýňovými semínky, pepřem a chilli vločkami.  

Nakupte potřebné ingredience