Doprava zdarma na prvních 30 dní
Množstevní slevy v sekci Multikup
Vrácení peněz bez řečí
Moje oblíbené
Akční leták
Multikup
Ostře sledované
Zachraň mě
Dárky z Košíku
Francouzské značky
Vánoce
Novinky
Věrnostní kluby
MAKRO značky
MAKRO maso & ryby
Knihy
Authentic
DELMART
0
… K pokladně
Košík.cz Recepty Smoothie bowl s ovesnými vločkami a kokosem

Smoothie bowl s ovesnými vločkami a kokosem

Smoothie bowl s ovesnými vločkami a kokosem

Délka přípravy

Superrychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

2 ks Banán Chiquita (cca 190g)
400 ml Asia world Kokosové mléko 400ml
5 lžíce Emco Ovesné vločky jemné 500g
0 lžíce Kokos strouhaný 200g
2 g J.C. Horn Skořice mletá 20g
2 ks Country Life Datle bez pecek 250g
0 ks Country Life Lískové ořechy celé 100g
1 ks Urban Fruit Kokosové chipsy 25g
0 ks Chia semínka 250g
1 ks Kumquat (cca 125g) -

Postup přípravy

1. Malý tip

Zralé banány je ideální uchovat v mrazáku. Ve smoothies mají pak lepší a hlavně krémovější chuť, ale není to nutnost.

2. Mixujeme a zdobíme

Vše přidáme do výkonného mixéru a umixujeme dohladka. Přelijeme do misek a ozdobíme ořechy, kokosovými chipsy, chia semínky a kumquat.

Nakupte potřebné ingredience

Banán Chiquita (cca 190g) (2 ks)

Asia world Kokosové mléko 400ml (400 ml)

Emco Ovesné vločky jemné 500g (5 lžíce)

Kokos strouhaný 200g (0 lžíce)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

J.C. Horn Skořice mletá 20g (2 g)

Country Life Datle bez pecek 250g (2 ks)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

Country Life Lískové ořechy celé 100g (0 ks)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

Urban Fruit Kokosové chipsy 25g (1 ks)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

Chia semínka 250g (0 ks)

                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                
                                 
                

Kumquat (cca 125g) - (1 ks)