cca
10
Chiquita Banán, 1 ks
cca 170 g
59,90 Kč/kg
Smoothie bowl s ovesnými vločkami a kokosem
Délka přípravy
Superrychlé
Počet porcí
1 porce
Náročnost
Hodnocení
Ingredience
2 ks Banán
400 ml Kokosové mléko
5 lžíce Ovesné vločky jemné
1 lžíce Kokos strouhaný
2 g Skořice mletá
2 ks Datle bez pecek
1 hrst Lískové ořechy celé
1 ks Kokosové chipsy
1 lžíce Chia semínka
1 ks Kumquat (cca 125 g)
Postup přípravy
1. Malý tip
Zralé banány je ideální uchovat v mrazáku. Ve smoothies mají pak lepší a hlavně krémovější chuť, ale není to nutnost.
2. Mixujeme a zdobíme
Vše přidáme do výkonného mixéru a umixujeme dohladka. Přelijeme do misek a ozdobíme ořechy, kokosovými chipsy, chia semínky a kumquat.
Nakupte potřebné ingredience
Banán (2 ks)
cca
6 38
Banán, 1 ks
cca 160 g
39,90 Kč/kg
15 90
Kiwi, 1 ks
90 g
176,67 Kč/kg
cca
9 88
BIO Banán, 1 ks
cca 180 g
54,90 Kč/kg
49 90
Mango malé "Ready to Eat", 1 ks
320 g
155,94 Kč/kg
32 90
Avokádo Hass "Ready to Eat" malé
160 g
205,63 Kč/kg
59 90
Avokádo Hass "Ready to Eat" velké, 1 ks
250 g
239,60 Kč/kg
43 90
Baby Gourmet Banán
250 g
175,60 Kč/kg
Kokosové mléko (400 ml)
47 90 od 2 ks
64,90 Kč za 1 ks
Asia World Kokosové mléko
400 ml
162,25 Kč/l
32 90 od 2 ks
44,90 Kč za 1 ks
Franz Josef Kaiser Asia world Kokosové mléko
165 ml
272,12 Kč/l
44 90 od 2 ks
49,90 Kč za 1 ks
Exotic Food Kokosové mléko Lite
400 ml
124,75 Kč/l
46 90
Exotic Food Kokosové mléko
400 ml
117,25 Kč/l
42 90 od 3 ks
54,90 Kč za 1 ks
Real Thai Kokosové mléko (85% kokosového extraktu)
250 ml
219,60 Kč/l
74 90
Vilgain Kokosové mléko BIO
400 ml
187,25 Kč/l
49 90 od 2 ks
69,90 Kč za 1 ks
Asia World Kokosový krém
400 ml
174,75 Kč/l
42 90
Aroy-D Kokosové mléko BIO
250 g
171,60 Kč/kg
Ovesné vločky jemné (5 lžíce)
26 90 od 2 ks
29,90 Kč za 1 ks
Emco Ovesné vločky jemné
500 g
59,80 Kč/kg
26 90 od 2 ks
29,90 Kč za 1 ks
Emco Ovesné vločky jemné s vlákninou
500 g
59,80 Kč/kg
19 90 od 2 ks
31,90 Kč za 1 ks
Bonavita Ovesné vločky jemné celozrnné
500 g
63,80 Kč/kg
19 90 od 2 ks
31,90 Kč za 1 ks
Bonavita Ovesné vločky celozrnné
500 g
63,80 Kč/kg
17 90
Bonavita Ovesné vločky velké
350 g
51,14 Kč/kg
19 90
Vločkárna Vřesce Ovesné vločky
450 g
44,22 Kč/kg
36 90
Bonavita Ovesné vločky jemné, bez lepku
500 g
73,80 Kč/kg
22 90 od 2 ks
31,90 Kč za 1 ks
Bonavita Ovesné vločky s vlákninou
500 g
63,80 Kč/kg
Kokos strouhaný (1 lžíce)
31 90
Fine Life Kokos strouhaný
200 g
159,50 Kč/kg
54 90
Bionebio Kokos strouhaný BIO
200 g
274,50 Kč/kg
99 90 128,90
-22 % do 30. 6.
GRIZLY Kokos strouhaný
500 g
199,80 Kč/kg
54 90
Formagia Mozzarella strouhaná
150 g
366,00 Kč/kg
45 90
Lakmilk Cheddar, strouhaný
100 g
459,00 Kč/kg
59 90
BONITAS BIO Kokos strouhaný
200 g
299,50 Kč/kg
29 90
ARO Eidam 30% strouhaný
150 g
199,33 Kč/kg
74 90 od 2 ks
84,90 Kč za 1 ks
ALNATURA BIO Gouda sýr strouhaný
150 g
566,00 Kč/kg
Skořice mletá (2 g)
16 90
J.C. Horn Skořice mletá
20 g
845,00 Kč/kg
9 90
J.C. Horn Kmín drcený
20 g
495,00 Kč/kg
7 90
J.C. Horn Majoránka drhnutá
5 g
1 580,00 Kč/kg
18 90
Vitana Skořice mletá
23 g
821,74 Kč/kg
19 90
J.C. Horn Nové koření celé
15 g
1 326,67 Kč/kg
14 90
J.C. Horn Skořice celá
10 g
1 490,00 Kč/kg
26 90
J.C. Horn Pepř černý mletý
15 g
1 793,33 Kč/kg
12 90
J.C. Horn Paprika sladká mletá
20 g
645,00 Kč/kg
Datle bez pecek (2 ks)
25 90
IBK trade Datle bez pecky
200 g
129,50 Kč/kg
89 00
GRIZLY Datle sušené
1 kg
89,00 Kč/kg
89 90
Datle Medjool, balení
180 g
499,44 Kč/kg
45 90
IBK trade Datle bez pecky Deglet Nour
150 g
306,00 Kč/kg
59 90 74,90
-20 % do 30. 6.
True Dates Datle s příchutí Sušenek
100 g
599,00 Kč/kg
59 90 74,90
-20 % do 30. 6.
True Dates Datle s příchutí Arašídů
100 g
599,00 Kč/kg
59 90 74,90
-20 % do 30. 6.
True Dates Datle s příchutí Kyselé coly
100 g
599,00 Kč/kg
59 90 74,90
-20 % do 30. 6.
True Dates Datle s příchutí Broskve
100 g
599,00 Kč/kg
Lískové ořechy celé (1 hrst)
219 90 284,00
-22 % do 30. 6.
GRIZLY Lísková jádra loupaná
500 g
439,80 Kč/kg
49 90
IBK trade Lísková jádra natural
60 g
831,67 Kč/kg
229 00
GRIZLY Lískové ořechy
500 g
458,00 Kč/kg
64 90
Fine Life Lískové ořechy natural
100 g
649,00 Kč/kg
49 90
IBK trade Lísková jádra v mléčné čokoládě
80 g
623,75 Kč/kg
54 90
IBK trade Mandle jádra loupaná
100 g
549,00 Kč/kg
49 90
IBK trade Lísková jádra v mléčné čokoládě se skořicí
80 g
623,75 Kč/kg
144 90
Fine Life Lískové oříšky v mléčné čokoládě
300 g
483,00 Kč/kg
Kokosové chipsy (1 ks)
27 90
BONITAS BIO Kokosové chipsy opékané
50 g
558,00 Kč/kg
59 90 69,90
-14 % do 30. 6.
Alpro Barista Kokosový nápoj
1 l
59,90 Kč/l
14 90 20,90
-28 % do 30. 6.
Emco Ovesné sušenky kokosové
60 g
248,33 Kč/kg
199 90
Šufan Kokosová hnízda s kešu
170 g
1 175,88 Kč/kg
199 90
Šufan Kokosová hnízda s pekany
170 g
1 175,88 Kč/kg
69 90
Body&Future Coconut, bez přidaného cukru
750 ml
93,20 Kč/l
44 90 od 2 ks
49,90 Kč za 1 ks
Exotic Food Kokosové mléko Lite
400 ml
124,75 Kč/l
36 90
Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa
50 g
738,00 Kč/kg
Chia semínka (1 lžíce)
34 90
IBK trade Chia semínka
100 g
349,00 Kč/kg
99 90
GRIZLY Chia semínka
500 g
199,80 Kč/kg
17 90 od 3 ks
22,90 Kč za 1 ks
Dr. Oetker Rýžová kaše Jahody, Chia semínka, bez lepku
50 g
458,00 Kč/kg
99 90
BONITAS BIO Chia semínka
300 g
333,00 Kč/kg
15 90
IBK trade Lněné semínko
100 g
159,00 Kč/kg
74 90
BONITAS BIO Dýňová semínka
100 g
749,00 Kč/kg
79 00
GRIZLY Slunečnicová semínka loupaná
1 kg
79,00 Kč/kg
69 90
GRIZLY Lněné semínko hnědé
1 kg
69,90 Kč/kg
Kumquat (cca 125 g) (1 ks)
67 90
Kumquat, vanička
150 g
452,67 Kč/kg
cca
19 95
Marakuja - Passion fruit, 1 ks
cca 50 g
399,00 Kč/kg
Očekáváme dnes
15 90
Kiwi, 1 ks
90 g
176,67 Kč/kg
149 90
Kiwi, vanička
1 kg
149,90 Kč/kg
139 90
Marakuja, 1 ks
150 g
932,67 Kč/kg
Očekáváme dnes
48 90
Kurkuma
125 g
391,20 Kč/kg
64 90
Kiwi "Ready to Eat", tácek
4 ks
16,23 Kč/ks
cca
183 94
Meloun vodní červený s nízkým obsahem jader, 1 ks
cca 4,39 kg
41,90 Kč/kg
Aktuálně vidíte nabídku pro Prahu a střední Čechy.