Mangová smoothie bowl

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

1 ks Střední zralé mango

1 ks Banán

1 hrst Borůvky

2 lžíce Chia semínka

2 lžíce Strouhaný kokos

1 lžíce Kokosové plátky

1 lžíce Nasekané pistácie

Postup přípravy

1. Krok

Mango společně s polovinou banánu vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladkou kaši, poté ji přelijeme do misky. Druhou polovinu banánu pokrájíme na slabá kolečka a poklademe jimi směs, přidáme borůvky.

2. Krok

Nakonec mangovou smoothie misku posypeme strouhaným kokosem i kokosovými plátky, chia semínky a pistáciemi a můžeme podávat.

Nakupte potřebné ingredience

Střední zralé mango (1 ks)

Banán (1 ks)

Banán, 1 ks

8,98 Kč

8,98 Kč/ks

Banán BIO, 1 ks

cca 210 g

cca

12,58 Kč

59,90 Kč/kg

BIO Banány

500 g

64,90 Kč

129,80 Kč/kg

Prime Hydration Strawberry Banana s příchutí jahody a banánu

500 ml

69,90 Kč

139,80 Kč/l

ORION Banány želé tyčinka v hořké čokoládě

45 g

14,90 Kč od 4 ks

24,90 Kč

553,33 Kč/kg

Varianty v Multikupu

až -40 %Multikup

Corny BIG cereální tyčinka banán v mléčné čokoládě

50 g

14,90 Kč od více kusů

21,90 Kč

438,00 Kč/kg

Varianty v Multikupu

až -31 %Multikup

Coppenrath Banana Split dort mražený

1.2 kg

Akce platí do 31. 12.

~~299,90 Kč~~

229,90 Kč

191,58 Kč/kg

-23 %

Ehrmann High Protein Pudding Banán

200 g

33,90 Kč od více kusů

54,90 Kč

274,50 Kč/kg

Varianty v Multikupu

až -38 %Multikup

Borůvky (1hrst)

Borůvky vanička

125 g

Akce platí do 17. 12.

~~59,90 Kč~~

39,90 Kč

319,20 Kč/kg

-33 %

Odkolek řemeslný šátek tvaroh-borůvka

120 g

20,90 Kč od více kusů

26,90 Kč

224,17 Kč/kg

až -22 %Multikup

Borůvky kanadské vanička

Vyprodáno

125 g

Akce platí do 17. 12.

~~59,90 Kč~~

39,90 Kč

319,20 Kč/kg

-33 %

Metro Chef Borůvky

1 kg

134,90 Kč od 2 ks

174,90 Kč

174,90 Kč/kg

až -22 %Multikup

Bohušovická mlékárna Skyr tradiční islandský výrobek borůvka (0,1%)

130 g

16,90 Kč od více kusů

21,90 Kč

168,46 Kč/kg

až -22 %Multikup

Fantasia Dezert Borůvka

125 g

22,90 Kč

183,20 Kč/kg

Borůvky

350 g

54,90 Kč

156,86 Kč/kg

ARO Borůvky lesní

2.5 kg

449,90 Kč

179,96 Kč/kg

Chia semínka (2 lžíce)

Metro Chef Chia semínka, sáček

250 g

43,90 Kč od 2 ks

54,90 Kč

219,60 Kč/kg

až -20 %Multikup

GRIZLY Chia semínka

500 g

99,00 Kč

198,00 Kč/kg

Novinka

Metro Chef Chia semínka

1 kg

194,90 Kč

194,90 Kč/kg

BONITAS BIO Chia semínka

100 g

47,90 Kč

479,00 Kč/kg

BONITAS BIO Chia semínka

300 g

94,90 Kč

316,33 Kč/kg

Dr. Oetker Rýžová kaše Jahody, Chia semínka, bez lepku

50 g

15,90 Kč od více kusů

22,90 Kč

458,00 Kč/kg

Varianty v Multikupu

až -30 %Multikup

Strouhaný kokos (2 lžíce)

ARO Kokos strouhaný

200 g

19,90 Kč

99,50 Kč/kg

Ostře sledované

Metro Chef Kokos strouhaný PH

200 g

41,90 Kč

209,50 Kč/kg

Bionebio Kokos strouhaný BIO

200 g

47,90 Kč

239,50 Kč/kg

Metro Chef Kokos strouhaný

1 kg

159,90 Kč

159,90 Kč/kg

Klub plná péče

GRIZLY Kokos strouhaný

500 g

79,00 Kč

158,00 Kč/kg

Novinka

Kokosové plátky (1 lžíce)

Mr. Nutly Kokos chips natural se slupkou

250 g

84,90 Kč od 2 ks

99,90 Kč

399,60 Kč/kg

až -15 %Multikup

Metro Chef Kokosové PH plátky

100 g

35,90 Kč od 2 ks

49,90 Kč

499,00 Kč/kg

až -28 %Multikup

GRIZLY Kokos plátky

500 g

85,00 Kč

170,00 Kč/kg

Novinka

GRIZLY BIO Kokosové chipsy, kakaové

100 g

49,00 Kč

490,00 Kč/kg

Novinka

Mangová smoothie bowl

Délka přípravy

Počet porcí

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Postup přípravy

1. Krok

2. Krok

Nakupte potřebné ingredience

Střední zralé mango (1 ks)

Banán (1 ks)

Banán, 1 ks

Banán BIO, 1 ks

BIO Banány

Prime Hydration Strawberry Banana s příchutí jahody a banánu

ORION Banány želé tyčinka v hořké čokoládě

Corny BIG cereální tyčinka banán v mléčné čokoládě

Coppenrath Banana Split dort mražený

Ehrmann High Protein Pudding Banán

Borůvky (1hrst)

Borůvky vanička

Odkolek řemeslný šátek tvaroh-borůvka

Borůvky kanadské vanička

Metro Chef Borůvky

Bohušovická mlékárna Skyr tradiční islandský výrobek borůvka (0,1%)

Fantasia Dezert Borůvka

Borůvky

ARO Borůvky lesní

Chia semínka (2 lžíce)

Metro Chef Chia semínka, sáček

GRIZLY Chia semínka

Metro Chef Chia semínka

BONITAS BIO Chia semínka

BONITAS BIO Chia semínka

Dr. Oetker Rýžová kaše Jahody, Chia semínka, bez lepku

Strouhaný kokos (2 lžíce)

ARO Kokos strouhaný

Metro Chef Kokos strouhaný PH

Bionebio Kokos strouhaný BIO

Metro Chef Kokos strouhaný

GRIZLY Kokos strouhaný

Kokosové plátky (1 lžíce)

Mr. Nutly Kokos chips natural se slupkou

Metro Chef Kokosové PH plátky

GRIZLY Kokos plátky

GRIZLY BIO Kokosové chipsy, kakaové

Nasekané pistácie (1 lžíce)