39
Mango malé, 1 ks
220 g
181,36 Kč/kg
Mangová smoothie bowl
Délka přípravy
Rychlé
Počet porcí
1 porce
Náročnost
Hodnocení
Ingredience
1 ks Zralé mango (střední)
1 ks Banán
1 hrst Borůvky
2 lžíce Chia semínka
2 lžíce Strouhaný kokos
1 lžíce Kokosové plátky
1 lžíce Pistácie (nasekané)
Postup přípravy
Mango společně s polovinou banánu vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladkou kaši, poté ji přelijeme do misky. Druhou polovinu banánu pokrájíme na slabá kolečka a poklademe jimi směs, přidáme borůvky.
Nakonec mangovou smoothie misku posypeme strouhaným kokosem i kokosovými plátky, chia semínky a pistáciemi a můžeme podávat.
