Lehký špenátový salát s ovocem

Lehký špenátový salát s ovocem

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
1 balení Špenát
1 balení Borůvky
1 balení Jahody
1 hrst Vlašské ořechy
1 ks Lučina (měkký sýr, nebo i feta)
1 balení Balsamico
10 ml BIO Olivový olej
1 špetka Sůl

Postup přípravy

1. Krok

Barevný a velmi chutný salát připravíte v okamžiku. Špenát i ovoce omyjte a rozkrájejte na menší kousky. Přidejte sýr pokrájený na kostičky a přepůlené vlašské ořechy. Promíchejte, posolte a přelijte kapkou olivového oleje. Před podávání zakápněte balsamicem. Kombinaci sladkokyselé chuti si zamilujete.

2. Krok

Čerstvý listový špenát se skvěle hodí nejen k obědu, ale také jako lehká večeře. Obsahuje velké množství vitamínů B, C, D, E i vápník, hořčík, železo, fosfor, zinek a mnohé další. Při výběru vsaďte na zaručenou kvalitu, kterou nabízí pěstování surovin v režimu ekologického zemědělství.

Nakupte potřebné ingredience