Lehký špenátový salát s ovocem

Lehký špenátový salát s ovocem

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

1 balení Špenát
1 balení Borůvky
1 balení Jahody
1 hrst Vlašské ořechy
1 ks Měkký sýr typu lučina či feta
1 balení Balsamico
10 ml BIO Olivový olej
1 špetka Sůl

Postup přípravy

1. Krok

Barevný a velmi chutný salát připravíte v okamžiku. Špenát i ovoce omyjte a rozkrájejte na menší kousky. Přidejte sýr pokrájený na kostičky a přepůlené vlašské ořechy. Promíchejte, posolte a přelijte kapkou olivového oleje. Před podávání zakápněte balsamicem. Kombinaci sladkokyselé chuti si zamilujete.

2. Krok

Čerstvý listový špenát se skvěle hodí nejen k obědu, ale také jako lehká večeře. Obsahuje velké množství vitamínů B, C, D, E i vápník, hořčík, železo, fosfor, zinek a mnohé další. Při výběru vsaďte na zaručenou kvalitu, kterou nabízí pěstování surovin v režimu ekologického zemědělství.

Nakupte potřebné ingredience

Špenát (1balení)

Borůvky (1balení)

Jahody (1balení)

Vlašské ořechy (1hrst)

Měkký sýr typu lučina či feta (1 ks)

Balsamico (1balení)

BIO Olivový olej (10 ml)

Sůl (1špetka)