Dýňový hummus

Dýňový hummus

Délka přípravy

Rychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
1 ks Dýně Hokaido
3 lžíce Extra panenský olivový olej
250 g Bonduelle Vapeur Cizrna
5 g Tahini
2 lžíce Citrónová šťáva (100 %)
4 g Česnek sušený granulovaný
2 g Kurkuma mletá
2 g Kmín římský mletý
5 g Sůl
30 g Dýňová semínka
10 g Sezam loupaný
1 ks Petržel listová řezaná

Postup přípravy

1. Stačí umixovat

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

2. Šup na talíř

Servírujeme s opraženými semínky a nasekanou natí petržele.

Nakupte potřebné ingredience

Dýně Hokaido (1 ks)

Extra panenský olivový olej (3 lžíce)

Bonduelle Vapeur Cizrna (250 g)

Tahini (5 g)

Citrónová šťáva (100 %) (2 lžíce)

Česnek sušený granulovaný (4 g)

Kurkuma mletá (2 g)

Kmín římský mletý (2 g)

Sůl (5 g)

Dýňová semínka (30 g)

Sezam loupaný (10 g)

Petržel listová řezaná (1 ks)