Banánový příkrm s chia (od 10. měsíce)

Banánový příkrm s chia (od 10. měsíce)

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

1 ks Banán
1 lžíce Chia semínka
100 ml Kokosové mléko

Postup přípravy

1. ÚVOD – KDY S PŘÍKRMEM ZAČÍT?

Od ukončeného 10. měsíce batolete můžete do jídelníčku zařadit i rostlinná mléka a superpotravinu – chia semínka.

2. POSTUP PŘÍPRAVY

Banán rozmixujte v kokosovém mléce, ke konci přidejte chia semínka a také je lehce namixujte. Směs dejte odpočívat asi na 30 minut do chladničky, aby chia nabobtnala, a pak podávejte.

3. OBECNÉ RADY K PŘÍKRMŮM

Doporučujeme s příkrmy začít od cca 5. měsíce věku miminka. Nejprve zkuste jednodruhové zeleninové příkrmy, následně přidejte jednodruhové ovocné. Od ukončeného 6. měsíce můžete začít zařazovat lepek a suroviny míchat. Od cca 7. měsíce zařaďte miminkům do jídelníčku i kvalitní maso, ideálně v BIO kvalitě – drůbeží, telecí, hovězí, krůtí či králičí. Nezapomeňte použít i kvalitní olivový olej – stačí kapka. Zatím se vyvarujte soli a koření.

4. VÍCE INSPIRACE V KLUBU BENJAMÍNEK

Zajímají vás další recepty pro děti a zároveň chcete ušetřit peníze i čas? Přidejte se do klubu Benjamínek a my vám budeme posílat pravidelnou inspiraci. Navíc dostanete další výhody: členské slevy (nejen) na dětské produkty, dopravu zdarma a možnost získat zpět část ceny každé objednávky formou kreditů. Členství je pro vás zdarma, tak se přihlaste do klubu Benjamínek už dnes.

Nakupte potřebné ingredience

Banán (1 ks)

Chia semínka (1 lžíce)

Kokosové mléko (100 ml)