Banánový příkrm s chia (od 10. měsíce)

Banánový příkrm s chia (od 10. měsíce)

Délka přípravy

Do půl hodinky

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Postup přípravy

1. ÚVOD – KDY S PŘÍKRMEM ZAČÍT?

Od ukončeného 10. měsíce batolete můžete do jídelníčku zařadit i rostlinná mléka a superpotravinu – chia semínka.

2. POSTUP PŘÍPRAVY

Banán rozmixujte v kokosovém mléce, ke konci přidejte chia semínka a také je lehce namixujte. Směs dejte odpočívat asi na 30 minut do chladničky, aby chia nabobtnala, a pak podávejte.

3. OBECNÉ RADY K PŘÍKRMŮM

Doporučujeme s příkrmy začít od cca 5. měsíce věku miminka. Nejprve zkuste jednodruhové zeleninové příkrmy, následně přidejte jednodruhové ovocné. Od ukončeného 6. měsíce můžete začít zařazovat lepek a suroviny míchat. Od cca 7. měsíce zařaďte miminkům do jídelníčku i kvalitní maso, ideálně v BIO kvalitě – drůbeží, telecí, hovězí, krůtí či králičí. Nezapomeňte použít i kvalitní olivový olej – stačí kapka. Zatím se vyvarujte soli a koření.

4. VÍCE INSPIRACE V KLUBU BENJAMÍNEK

Zajímají vás další recepty pro miminka a zároveň chcete ušetřit peníze i čas? Přidejte se do klubu Benjamínek, a my vám budeme posílat pravidelnou inspiraci. Navíc dostanete další výhody: členské slevy (nejen) na dětské produkty, dopravu zdarma a možnost získat zážitkovou kartu ActivePass.

Ingredience

1 ks Banán
1 lžíce Chia semínka
100 ml Kokosové mléko

Pokud využíváte funkci personalizace, upravíme zasílané nabídky tak, aby pro vás byly vždy zajímavé. Zohledníme na jaké zboží se u nás díváte (i když se nepřihlásíte), co nakupujete, jaké naše e-maily vás zaujmou a údaje, které z toho odvodíme. Personalizaci můžete samozřejmě kdykoliv (i před registrací) vypnout v sekci Nastavení soukromí .

Nebo