Moje oblíbené
Akční leták
Multikup
Ostře sledované
Zachraň mě
Dárky z Košíku
Francouzské značky
Vánoce
Novinky
Věrnostní kluby
MAKRO značky
MAKRO maso & ryby
Knihy
Authentic
DELMARTVanilkový chia puding
Délka přípravy
Do dvou hodin
Počet porcí
1 porce
Náročnost
Hodnocení
Ingredience
2 lžíce Chia semínka
5 g Dřeň vanilkového lusku
250 ml Rýžové mléko
2 lžíce Borůvky nebo maliny
Postup přípravy
1.
Večer před plánovanou snídaní si připravte větší misku, do které přidejte mandlové mléko, chia semínka, vanilku a javorový sirup. V průběhu večera několikrát promíchejte, dokud chia semínka nenasají veškeré mléko. Nevařený puding zhoustne tak, že se chia semínka rozptýlí do celého objemu. Nechte odstát přes noc na kuchyňské lince, lednička není potřeba.
2.
Pokud však uděláte více porcí pudingu, dejte je do ledničky. Vydrží vám v ní až pět dní.
3.
Ráno si puding ozdobte čerstvým nebo sušeným ovocem, případně ovocným přelivem. Ovocný přeliv připravíte z dostupného ovoce krátkým podušením ovoce na lžíci másla nebo dvou až třech lžících vody.