Overnight oats

Overnight oats

Délka přípravy

Superrychlé

Počet porcí

1 porce

Náročnost

Hodnocení

Ingredience

Nakoupit ingredience
100 g BIO Pohankové vločky
250 ml Nemléko mandlové polotučné
2 lžíce BIO Javorový sirup 100% Grade A
2 lžíce Chia semínka
125 g Maliny vanička

Postup přípravy

1. Vše smícháme

Všechny ingredience smícháme v míse a postupně směs vrstvíme do malých skleniček (např. od jogurtů).

2. Druhý den podáváme

Necháme v lednici přes noc a druhý den podáváme jako svačinu, či snídani ozdobené ovocem.

Nakupte potřebné ingredience

BIO Pohankové vločky (100 g)

Nemléko mandlové polotučné (250 ml)

BIO Javorový sirup 100% Grade A (2 lžíce)

Chia semínka (2 lžíce)

Maliny vanička (125 g)