Moje oblíbené
Akční leták
Multikup
Ostře sledované
Zachraň mě
Dárky z Košíku
Francouzské značky
Vánoce
Novinky
Věrnostní kluby
MAKRO značky
MAKRO maso & ryby
Knihy
Authentic
DELMARTGrilovaný banán
Délka přípravy
Rychlé
Počet porcí
1 porce
Náročnost
Hodnocení
Ingredience
4 ks Banán Chiquita (cca 190g)
2 lžíce Pure Coco 100% bio panenský kokosový olej 250ml
4 g J.C. Horn Skořice mletá 20g
3 lžíce Lucky Alvin Peanut Butter Smooth 330g
60 g Diana Pekanové ořechy 100 g
1 lžíce Country Life Bio Kokos strouhaný 200g
Postup přípravy
1. Banány krátce grilujeme
Rozpálíme si gril na 200-230 °C. Rošt potřeme kokosovým olejem. Rozkrojíme 4 zralé banány na půl, tak aby nám vznikly lodičky. Rozkrojenou stranou položíme banány na gril. Grilujeme cca 4 minuty.
2. Dochutíme a zabalíme
Pro každý kus banánu si připravíme alobal, do kterého každou lodičku umístíme. Každý banán nyní potřeme kokosovým olejem, posypeme trochou skořice a navrch přidáme 1 lžičku arašídového másla. Banán opatrně zabalíme do alobalu a vracíme na další 4 minuty na gril.
3. Jíme přímo ze slupky
Hotový banán vybalíme z alobalu a zdobíme drcenými ořechy a kokosem. Měkký banán jíme lžičkou přímo ze slupky.