Kvalita surovin je základ chutného jídla a může mít vliv i na vaše zdraví. Nejde jen o čerstvost, ale i o původ a zpracování surovin. Naštěstí ji můžete snadno identifikovat pomocí značek jako Klasa, Regionální potravina nebo Bio. Pokud jednu z nich najdete na obalu, máte záruku vysoké úrovně kvality a odpovědné výroby.
Pojďme se značkami kvality poskládat klasickou českou jednohubku 2× jinak!
![](https://static-new.kosik.cz/k3wCdnContainerk3w-static-ne-cz-prod/files/nl/kosik/static-pages/soutez-klasa/img/sunka.7d8d04bb72273598e2e7.png)
Kvalitní jednohubka poprvé
Poctivá šunka s vysokým obsahem masa dodá plnohodnotné bílkoviny, natvrdo připravené vejce obsahuje vitamín A, který podporuje zdravé fungování imunitního systému. Sýr žervé obsahuje vápník a fosfor a vše ozdobí nakládaná zelenina, která je zdrojem vlákniny.
![](https://static-new.kosik.cz/k3wCdnContainerk3w-static-ne-cz-prod/files/nl/kosik/static-pages/soutez-klasa/img/syr.fab762322ec257157e51.png)
Kvalitní jednohubka podruhé
Sýry jako niva, roquefort nebo gorgonzola jsou lahodné i bohaté na vápník a plnohodnotné bílkoviny. Hrušky a jablka jejich chuť nejen zpestří, ale také poslouží jako vynikající zdroj vlákniny a vitamínů. A jako základ doporučujeme chléb z celozrnné mouky, která obsahuje vlákninu, čímž podporuje zdravé trávení.
Recepty
![](https://static-new.kosik.cz/k3wCdnContainerk3w-static-ne-cz-prod/files/nl/kosik/static-pages/soutez-klasa/img/klasa-banner.43f44a4e269db239f3ab.png)
Děti, přiznejte se, kdo si rád hraje? Kdo si rád skládá z papíru, vybarvuje obrázky, hledá cestu z bludiště, zpívá, nebo třeba vyrábí zvířátka? Řekněte rodičům a podívejte se na web akdemiekvality.cz a hledejte záložku POSPOLU U STOLU. Zábava může začít!