Veggies Dýně

Jakmile ochutnáte tuto tyčinku, tak se vám s dýní již nevybaví halooween, ale VEGGIES!

Dýně pochází ze Severní Ameriky. Pěstuje se tam už déle než 5000 let. Vysoký obsah betakarotenu dodává dýni zářivě oranžovou barvu, a také je částečně přeměněn na vitamín A. Vitamín A je důležitý pro posilování střevní výstelky a pomáhá tak vašemu tělu v boji proti infekcím, sítnici absorbovat světlo a udržovat ostrý zrak i za horších světelných podmínek, ničí zárodky bakterií a stará se o to, aby váš reprodukční systém fungoval správně. Pomáhá také zdraví srdce, plic, ledvin a dalších orgánů. Dýně je zdravé ovoce kvůli vysokému obsahu mikroživin, vlákniny a naopak nízkému obsahu sacharidů.

Kromě příjemné chuti přispívají i různé léčivé účinky k tomu, že jablko je jedním z nejoblíbenějších a nejčastěji konzumovaných druhů ovoce. Obsahuje velké množství blahodárných složek, obzvláště významné je jeho množství vitaminu C a vlákniny, a proto není náhoda, že získalo své zasloužené místo mezi superpotravinami.

Datle patří mezi nejstarších a současně také nejzdravější potravin. Datle jsou sušenéovoce a je nazýváno energetickou, minerálovou a vitamínovou bombou. Sušené datle jsou obzvlášť bohaté na draslík a vitaminy B1, B2,B3, B5, B9 a A, E, K, zdroj mědi, železa, síry a hořčíku.